torstai 18. joulukuuta 2014

Ananassmoothie

Täytyy aina kokeilla uusia makuja. 

Smoothieainekset tällä kertaa:

n. 2-3 dl tuoretta ananasta
1 banaani
1 avokado
n. 0,7 dl maustamatonta protskujauhetta
ripaus suolaa
0,5-1 tl luomu vanilijasokeria
1/2 sitruunan mehu
5-6 dl vettä (oman mutun mukaan)
n. 1 dl liotettuja chia-siemeniä

Aineet tehariin. Sekoitus. Nauti.

Smoothien väri on...keltaisenvihreä tai vihreänkeltainen - tai jotain.


Rakenne täyteläinen, pehmeä.


Ja ainahan reseptejä voi soveltaa ja pelkistää:


n. 2-3 dl tuoretta ananasta
2 banaania
1 avokado
n. 0,7 dl maustamatonta protskujauhetta
ripaus suolaa
5-6 dl vettä (oman mutun mukaan)



Ei kommentteja:

Lähetä kommentti

Ihanaa kun kommentoit, kiitos !

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...