Todellinen suklainen smoothie


Viime viikon mielihalut.

Teki mieli jotain hyvää.

Mielihalu johtui puhtaasti nälästä.

Mutta koska olin ajatellut meneväni töiden jälkeen kävelylenkille heti kotiin päästyäni, en viitsinyt syödä mitenkään suuresti ennen sitä. Jotain kuitenkin oli saatava kehoon, ettei kuukahda kesken lenkkiä.

Niinpä tein smoothien, johon laitoin kaakaojauhetta. NAM, kun tuli hyvää.

Suklainen smoothie

3 banaania (erittäin kypsiä sellaisia)
3/4 rkl kaakaojauhetta (voi laittaa vaikka koko kukkurallisen 1 rkl)
mitallinen maustamatonta proteiinijauhetta
ripaus suolaa
mantelimaitoa+vettä (oman maun mukaan riittävästi).

Kaikki sekaisin teharissa ja smoothie valmis juotavaksi.




Tällä kertaa tuli laitettua hiukan liikaa nestettä, olisin voinut sakeampaa tehdä, mutta kyllä smoothie näinkin maistui. 

Käytän Urtekramin luomukaakaota. Mantelimaitona käytin alpron mantelimaitoa. Ehkä alan tottumaan alpron mantelimaidon makuun tai sen maun saan häivytettyä muihin ainesten makuihin. Joka tapauksessa, mieheni oli taas ostanut alprota, hän kun ei muistanut, kumpi merkki oli se mun valinta.

Aiemmin olen tehnyt suklaa-banaanismoothieta, jossa suklaa tulee kaakaosnipseistä eli suklaahipuista. Meidän teharilla hiput jäivät pienen pieniksi rakeiksi, eikä tehneet niinkään suklaan näköistä juomaa. Mutta hyvää sekin oli.



Kommentit

  1. Kuulostaa hyvältä, täytyypä kokeilla 😃 T. SS

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Kokeile ihmeessä :-) Vaikkapa molempia ohjeita.

      Poista

Lähetä kommentti

Ihanaa kun kommentoit, kiitos !







Follow

Yhteistyössä Mass.fi

Yhteistyössä Bonusway


Hanki lisää myyntiä tulospohjaisesti TradeTrackerin avulla !